头发可以比作脑健康的一面镜子。对于爱美的女性来说,一头秀发,固然美不胜收。但女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。关注脑健康,也需要关注头发的健康。为此,下面指出了几点误区,并提出了相关忠告。
误区1:频繁染发
刘女士常常去发廊染发和焗油,然而不知从什么时候起,她常常睡不着觉,出现了神经衰弱的症状。近来,刘女士常常出现肠绞痛,于是她到医院检查,结果是血铅浓度超标。
医生忠告:染发的人多了起来,染发剂中含有铅,长期频繁地染发,会造成铅中毒。铅中毒除了会出现类似神经衰弱的症状、肠绞痛和贫血之外,还会出现肌肉瘫痪,累及肾脏,严重的可能会发生脑病,甚至危及生命。染发还会殃及婴幼儿,孩子搂着妈妈的脖子,抚弄着妈妈的头发,手会受到铅的污染,然后吮手指,拿零食吃,会出现食欲不振、便秘和失眠的症状,还会影响智力。
误区2:长发轻甩
女性留有满头乌黑发亮的长发当然会受到众人的注目,但在这种令人羡慕的外表背后,却容易隐藏着颈椎病。
医生忠告:留长发者,头发爱分开两半或垂到脑后,在学习或工作时,下垂的柔滑头发会随着头的活动悄悄溜到面前挡住视线,于是就得把秀发恢复原位:有的简便地用手轻拨;有的快速地把头往后外侧轻抖―――甩头发;有的动作夸张,要先稍低头,然后手向后理头发的同时,头发顺势向后外方转个圈。由于头发都爱滑在一侧,甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作―――自己完全不知道。甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动,容易使颈部劳损而引起病症。
误区3:发廊洗头时间过长
不少人喜欢到美发店洗头,有人甚至“上瘾”,如果隔两天不去,就有头皮发痒、头皮屑增多,甚至头发枯黄脱落的现象,被称之为“洗发综合症”。
医生忠告:许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮,以为用劲越大,头发洗得越干净,实际这样对发根的损伤很严重,而且会损害头皮表面角质层,从而产生更多的头皮屑。另外,洗发水大多含碱性成分,在美发店,洗头的时间比平常长得多,洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用,再加之洗发小姐用力地按摩、抓挠,很容易使这些碱性成分进入发根发囊等,使头皮发痒、头皮屑增多,严重时还会脱发。